紧急避孕药通常不会对身体造成严重危害，但可能引起月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛等短期副作用，长期频繁使用可能影响内分泌功能。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮或米非司酮，通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用。
1、月经紊乱
服用紧急避孕药后常见月经周期提前或推迟，部分人群可能出现点滴出血或经量改变。这与药物干扰子宫内膜正常脱落有关，通常1-2个月经周期后可自行恢复。若持续3个月未恢复正常，需就医排除多囊卵巢综合征等疾病，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
2、胃肠道反应
约30%用药者会出现恶心症状，少数可能伴随呕吐或腹泻。建议服药前后2小时避免进食，必要时可联用维生素B6片缓解。若呕吐发生在服药后1小时内需补服剂量，严重脱水时需静脉补液治疗。
3、乳房不适
激素水平波动可能导致乳房胀痛、触痛感，一般持续2-3天。可通过热敷缓解，若出现结节或持续疼痛需排查乳腺增生，避免过度摄入咖啡因。严重者可短期使用乳癖消片等中成药调理。
4、内分泌失调
每年使用超过3次可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为痤疮加重、体毛增多或情绪波动。长期影响包括排卵障碍性不孕，需通过性激素六项检测评估，必要时采用短效避孕药调节周期。
5、异位妊娠风险
药物可能延缓输卵管蠕动，使受精卵在输卵管内着床概率上升。用药后若出现剧烈腹痛伴阴道流血，需立即就医排除宫外孕，可通过血HCG检测和超声诊断，确诊后采用甲氨蝶呤注射液或腹腔镜手术处理。
服用紧急避孕药后应避免剧烈运动，保持充足睡眠有助于激素水平恢复。建议用药后3个月内定期监测月经情况，出现严重头痛、视力模糊等血栓征兆需立即就医。日常可适当增加豆制品、深海鱼类等含植物雌激素食物的摄入，但不可替代正规避孕措施。一年内使用次数不宜超过2次，常规避孕推荐短效避孕药或避孕套等更安全的方式。
