足外翻医学称"外翻足"或"足外翻畸形"可通过物理矫正、药物治疗、手术干预等方式改善。该畸形主要由先天发育异常、肌力失衡、神经肌肉疾病等因素引起，表现为足弓塌陷、跟骨外翻及前足外展。
物理矫正是基础干预手段。定制矫形鞋垫能有效支撑足弓，纠正力线异常；夜间穿戴踝足矫形器可延缓畸形进展；针对腓骨肌群的牵拉训练如弹力带抗阻内翻可增强肌力平衡。儿童患者建议结合游泳、骑自行车等低冲击运动促进足部发育。
药物治疗适用于合并疼痛或炎症的情况。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解滑膜炎性疼痛；神经营养药物如甲钴胺对神经源性足外翻有一定改善；严重痉挛者可考虑肉毒杆菌毒素局部注射。药物使用需严格遵循医嘱，不可替代物理矫正。
手术治疗针对保守治疗无效的重度畸形。跟骨截骨术如Evans手术通过延长外侧柱矫正跟骨外翻；距下关节制动术适用于柔韧性平足伴外翻的青少年；三关节融合术则用于严重骨性畸形的成人患者。术后需配合6-12个月康复训练恢复功能。
足外翻的早期干预尤为关键。婴幼儿期可通过按摩和矫形袜预防进展，学龄期儿童建议每半年进行步态评估。成人患者应避免穿高跟鞋或过软鞋底，肥胖者需控制体重减轻足部负荷。若出现行走疼痛、鞋底不对称磨损等表现，应及时至足踝外科就诊。
