牙龈萎缩是指牙龈组织向牙根方向退缩，导致牙根暴露的口腔疾病。牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、咬合创伤、遗传因素等原因引起。
1、牙周炎
牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，长期存在的牙菌斑会导致牙龈炎症，破坏牙周支持组织。患者可能出现牙龈红肿、出血、口臭等症状。治疗需通过龈上洁治、龈下刮治等专业口腔清洁，配合使用甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
2、刷牙方式不当
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免过度用力。已发生萎缩的部位可使用脱敏牙膏缓解牙根敏感症状。
3、牙齿排列不齐
牙齿错位拥挤会导致局部牙龈受力不均，容易发生萎缩。正畸治疗可以改善牙齿排列，减轻牙龈负担。治疗期间需加强口腔卫生维护，使用冲牙器清洁牙缝。
4、咬合创伤
不良修复体或夜磨牙症会导致个别牙齿承受过大咬合力，引起局部牙龈萎缩。需调整修复体咬合或佩戴咬合垫，必要时进行咬合重建治疗。
5、遗传因素
部分人群存在牙龈组织薄弱的遗传倾向，更容易发生萎缩。这类患者需更注重口腔保健，定期进行专业检查，早期发现并干预牙龈问题。
牙龈萎缩患者日常应使用含氟牙膏和软毛牙刷，避免吸烟等刺激因素。饮食上多摄入维生素C含量丰富的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等，有助于维持牙龈健康。定期口腔检查能及时发现并控制牙龈萎缩进展，严重病例可能需要进行牙龈移植手术修复缺损。
