山藿香具有祛风解表、化湿和中、理气止痛等功效，主要用于风寒感冒、胃肠不适、脘腹胀痛等症状。山藿香的主要作用包括缓解外感风寒、改善消化不良、调节胃肠功能、减轻疼痛、促进食欲等。
1、祛风解表
山藿香辛温发散，能祛除风寒邪气，适用于风寒感冒引起的头痛、鼻塞、恶寒等症状。其挥发油成分可刺激呼吸道黏膜，促进排汗，帮助退热。风寒感冒初期可配伍紫苏叶、生姜等药材增强解表效果，但风热感冒患者不宜使用。
2、化湿和中
山藿香芳香化湿，能缓解湿浊中阻导致的脘腹胀满、恶心呕吐。其活性成分可促进胃肠蠕动，抑制肠道异常发酵，改善湿困脾胃引起的食欲不振。常与苍术、厚朴同用治疗暑湿吐泻，但阴虚内热者慎用。
3、理气止痛
山藿香行气宽中，对气滞型胃脘胀痛、胁肋疼痛有缓解作用。其所含柠檬烯等成分能舒张平滑肌，减轻胃肠痉挛。可与木香、砂仁配伍增强止痛效果，但孕妇及气虚者应在医师指导下使用。
4、抗菌消炎
山藿香水提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其黄酮类化合物能减轻炎症反应。外用可辅助治疗皮肤轻度感染，内服有助于缓解胃肠炎症状，但严重感染需联合抗生素治疗。
5、调节消化
山藿香能刺激消化液分泌，增强脂肪酶活性，改善功能性消化不良。饭前少量服用可增进食欲，饭后使用能减轻饱胀感。可与山楂、麦芽等消食药配伍，但胃溃疡患者应避免空腹服用。
使用山藿香时需注意辨证施治，风寒感冒初期可煎汤服用，胃肠不适建议制成丸散或配伍其他药材。避免长期大量使用以防耗气伤阴，孕妇、阴虚火旺者慎用。日常保存应置于阴凉干燥处，防止挥发油成分流失。若症状持续或加重，应及时就医排除器质性疾病。
