治疗腰椎间盘突出的中药方主要有独活寄生汤、身痛逐瘀汤、补肾壮筋汤、桃红四物汤、羌活胜湿汤等，需在中医师辨证指导下使用。腰椎间盘突出多与肝肾亏虚、气滞血瘀、风寒湿邪侵袭等因素有关，中药治疗需结合具体证型选择方剂。
一、独活寄生汤
独活寄生汤适用于风寒湿型腰椎间盘突出，主要表现为腰腿冷痛、遇寒加重。方中含独活、桑寄生、杜仲等药材，具有祛风湿、止痹痛、益肝肾的功效。该方可改善局部血液循环，缓解神经根受压引起的疼痛麻木。使用期间需避免生冷食物，孕妇慎用。
二、身痛逐瘀汤
身痛逐瘀汤针对气滞血瘀型患者，常见腰部刺痛、活动受限。方中桃仁、红花、当归等成分能活血化瘀、通络止痛。该方对急性期神经根水肿有缓解作用，但出血性疾病患者禁用，服用时需观察有无牙龈出血等不良反应。
三、补肾壮筋汤
补肾壮筋汤适合肝肾不足型患者，症见腰膝酸软、下肢无力。方用熟地黄、山茱萸、牛膝等补肾强筋药物，可延缓椎间盘退变。长期伏案工作者可配合此方调理，但阴虚火旺者需调整配伍，避免燥热不适。
四、桃红四物汤
桃红四物汤由四物汤加桃仁红花组成，主治血虚兼瘀型腰痛。当归、川芎配合桃仁能养血活血，改善椎间盘营养供应。该方对术后康复期患者尤为适用，但需监测血压变化，高血压患者应慎用活血类药物。
五、羌活胜湿汤
羌活胜湿汤针对湿邪偏盛型病症，表现为腰部重着、阴雨天加重。羌活、防风等药物能祛风除湿，减轻神经根炎症反应。使用时可配合热敷增强疗效，但需注意方中辛温药物可能引起口干，需适量增加水分摄入。
中药治疗需持续1-3个月方能显效，期间应避免久坐久站、腰部负重。急性发作期建议卧硬板床休息，缓解期可进行五点支撑法等腰背肌锻炼。若出现下肢肌力明显下降或大小便功能障碍，应立即就医评估是否需手术干预。日常注意腰部保暖，控制体重以减轻腰椎负荷。
