皮肤过敏快速止痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解。过敏反应通常由接触致敏物质、免疫系统异常激活等因素引起。
冷敷能收缩血管减轻炎症反应。用干净毛巾包裹冰块敷于瘙痒部位，每次不超过10分钟，避免冻伤。冷敷后涂抹无刺激保湿霜保护皮肤屏障。
外用药物包括炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。炉甘石洗剂通过收敛作用缓解轻度瘙痒；激素类药膏适用于局部红肿明显的情况，需在医生指导下短期使用。
口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪能阻断组胺受体，对全身性瘙痒效果显著。第二代抗组胺药嗜睡副作用较轻，适合白天服用。严重过敏反应需及时就医，防止喉头水肿等并发症。
过敏原检测有助于明确致敏物质。常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等，回避接触是预防复发的关键。反复发作或伴随呼吸困难需排查过敏性哮喘等系统性疾病。
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