丘疹性荨麻疹瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解。该症状通常由蚊虫叮咬、过敏反应、皮肤敏感等因素引起。
冷敷能快速减轻瘙痒和红肿。用干净毛巾包裹冰块敷于患处，每次不超过10分钟，避免冻伤皮肤。冷敷通过收缩血管减少炎症介质释放，但皮肤破损时需暂停使用。
外用药物可选择炉甘石洗剂、地奈德乳膏或丁酸氢化可的松乳膏。炉甘石洗剂适用于轻度瘙痒，含氧化锌和薄荷脑成分；激素类药膏适用于持续红肿，需在医生指导下短期使用。避免抓挠导致药物吸收异常。
口服抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀。第二代抗组胺药嗜睡副作用较小，适合日间服用。若夜间瘙痒严重影响睡眠，可选用第一代药物如扑尔敏，但需注意次日嗜睡反应。
蚊虫叮咬是主要诱因，需做好防蚊措施。使用蚊帐、驱蚊液，避免去草丛、水边等蚊虫密集处。过敏体质者可能对尘螨、宠物皮屑敏感，需保持环境清洁。
瘙痒持续超过72小时、出现水疱或发热时需就医。儿童反复发作可能需检测过敏原，孕妇用药需严格遵医嘱。避免自行使用强效激素药膏或民间偏方。
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