牙龈瘘管通常由慢性根尖周炎、牙周脓肿或外伤感染引起，预防措施需从控制感染源和加强口腔卫生入手。主要预防方法包括定期口腔检查、及时治疗龋齿和牙周疾病、保持口腔清洁等。
定期口腔检查能早期发现潜在问题。建议每6-12个月进行一次专业口腔检查，通过X光片可发现隐蔽的根尖病变。牙医能及时处理初期龋齿和牙结石，避免发展为根尖周炎。
及时治疗龋齿和牙周疾病是关键预防手段。深龋可能引发牙髓坏死，未治疗的根尖周炎易形成瘘管。牙周炎患者需接受龈下刮治等专业治疗，控制炎症扩散。根管治疗可清除感染牙髓，防止病变向根尖发展。
保持口腔清洁能减少细菌滋生。采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线清洁牙间隙。含氟牙膏可增强牙釉质抗龋能力，抗菌漱口水有助于控制菌斑。避免用牙开瓶盖等硬物，防止牙体损伤。
控制全身性疾病对口腔健康的影响。糖尿病患者血糖控制不佳会加重牙周炎症，免疫低下人群更易发生口腔感染。吸烟会降低牙龈修复能力，戒烟有助于减少牙周疾病发生。
出现持续牙龈肿痛或脓包应及时就医。早期根尖周炎可能仅表现为轻微咬合不适，延误治疗会导致瘘管形成。牙医可通过根管治疗、脓肿切开引流等方式控制感染，必要时进行瘘管切除术。
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