肛瘘术后护理需重点关注伤口清洁、饮食调整和活动管理。术后恢复通常需要4-6周，具体时间与瘘管复杂程度、个体愈合能力及护理质量密切相关。
保持伤口清洁是预防感染的关键。每日使用生理盐水或医生推荐的消毒液冲洗创面，排便后需立即清洁。敷料渗透后应及时更换，避免分泌物积聚。高锰酸钾坐浴可促进局部血液循环，每日2次，每次10-15分钟。
饮食应选择高蛋白、高纤维的清淡食物。推荐鸡蛋羹、清蒸鱼补充优质蛋白，燕麦粥、火龙果帮助软化大便。忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，减少油炸食品摄入。每日饮水量保持在2000毫升以上。
活动管理需循序渐进。术后1周内以卧床休息为主，避免久坐压迫伤口。2周后可进行散步等低强度运动，禁止骑车、深蹲等可能撕裂伤口的动作。提肛运动有助于恢复肛门括约肌功能，每日3组，每组15次。
疼痛控制可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等镇痛药。出现发热、脓性分泌物增多或剧烈疼痛需立即复诊。术后2周、4周需定期返院检查愈合情况，复杂肛瘘可能需二次清创。
术后3个月内避免重体力劳动和剧烈运动。养成定时排便习惯，如厕时间控制在5分钟内。合并糖尿病者需严格控糖，吸烟患者必须戒烟以促进组织修复。
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