脾胃虚寒湿气重可遵医嘱使用附子理中丸、参苓白术散、香砂养胃丸、平胃散、藿香正气水等药物调理。脾胃虚寒湿气重多与饮食不节、外感寒湿、素体阳虚等因素有关，常表现为食欲不振、腹胀便溏、肢体困重等症状。
一、附子理中丸
附子理中丸由附子、党参、白术等组成，具有温中散寒、健脾祛湿的功效，适用于脾胃虚寒兼湿气重引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻。该方以附子为君药，能温补脾肾阳气，配伍白术健脾燥湿。使用期间忌食生冷油腻，阴虚内热者禁用。
二、参苓白术散
参苓白术散含人参、茯苓、白术等成分，擅长益气健脾、渗湿止泻，适合脾虚湿盛导致的食少便溏、四肢乏力。方中茯苓利水渗湿，白术健脾燥湿，配伍山药补脾益肺。服药期间应避免过度劳累，糖尿病患者需注意含糖剂型。
三、香砂养胃丸
香砂养胃丸由木香、砂仁、白术等组成，能温中和胃、化湿行气，主治脾胃虚寒湿阻引起的胃脘胀满、嗳气吞酸。方中木香理气止痛，砂仁化湿开胃。服用时宜用温水送服，胃阴不足所致胃痛者不宜使用。
四、平胃散
平胃散包含苍术、厚朴、陈皮等药材，具有燥湿运脾、行气和胃之效，针对湿困脾胃导致的脘腹胀满、恶心呕吐。苍术为燥湿健脾要药，配伍厚朴行气消胀。服药期间需饮食清淡，避免加重湿邪。
五、藿香正气水
藿香正气水含藿香、紫苏、白芷等成分，可解表化湿、理气和中，适用于外感风寒内伤湿滞引起的恶寒发热、呕吐泄泻。藿香芳香化湿为君药，紫苏解表散寒。酒精过敏者应选择无醇剂型，服药后不宜驾驶。
脾胃虚寒湿气重者日常需注意腹部保暖，避免生冷瓜果、油腻厚味，可适量食用生姜、山药、薏苡仁等温中健脾食材。建议规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动以助阳气升发。若症状持续不缓解或出现严重腹泻、脱水等情况，应及时就医调整用药方案。
