催月经可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物。月经推迟可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食、卵巢功能减退等因素有关，建议及时就医明确原因，在医生指导下用药，避免自行服药干扰生理周期。
一、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊主要成分为黄体酮，适用于黄体功能不足引起的月经推迟。该药物通过补充孕激素促进子宫内膜转化，停药后可能出现撤退性出血。使用前需排除妊娠，常见不良反应包括头晕、乳房胀痛。服药期间需定期复查激素水平，避免与抗癫痫药联用。
二、地屈孕酮片
地屈孕酮片为合成孕激素制剂，可用于调节因孕酮缺乏导致的月经周期紊乱。该药物对下丘脑-垂体-卵巢轴干扰较小，适合需要长期调理的患者。可能出现突破性出血或经量改变，肝功能异常者慎用。用药期间需监测子宫内膜厚度变化。
三、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于雌激素类药物，适用于雌激素水平低下引起的闭经。该药物可促进子宫内膜增生，常与孕激素序贯使用形成人工周期。血栓病史、乳腺癌患者禁用，用药期间需定期检查乳腺和凝血功能。可能出现恶心、体重增加等不良反应。
四、益母草颗粒
益母草颗粒为中成药，含益母草提取物，适用于气血瘀滞型月经推迟。该药物通过活血调经作用促进经血排出，对功能性月经失调效果较好。服药期间忌食生冷，月经过多者不宜使用。可能出现轻微胃肠道不适，通常不影响继续用药。
五、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、当归等中药组成，适用于气血两虚型月经不调。该药具有补气养血作用，适合体质虚弱导致的周期紊乱。感冒发热时暂停服用，服药期间饮食宜清淡。糖尿病患者应选择无糖剂型，长期使用需监测肝功能。
月经推迟时应注意保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜影响激素分泌。饮食上可适量增加核桃、红枣、动物肝脏等富含铁和维生素的食物，减少生冷辛辣刺激。每周进行3-5次有氧运动如快走、瑜伽，但需避免剧烈运动。保持会阴清洁，选择棉质透气内裤。若连续3个月出现月经异常，需完善性激素六项、B超等检查排除器质性疾病。
