用眼过度导致的结膜炎，通常建议使用人工泪液和抗炎眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、普拉洛芬滴眼液、奥洛他定滴眼液、左氧氟沙星滴眼液。用眼过度引起的结膜炎主要是由于长时间注视屏幕或阅读，导致眨眼次数减少、泪液蒸发过快，从而引发眼表干燥和炎症反应。建议在医生指导下选择合适的药物，避免自行滥用。
1、玻璃酸钠滴眼液
玻璃酸钠滴眼液是一种常用的人工泪液，主要成分是玻璃酸钠，能模拟天然泪液，为眼球表面提供持久湿润。它适用于因用眼过度、长时间使用电子设备或环境干燥引起的干眼症及轻度结膜炎。使用后能有效缓解眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状。对于单纯因疲劳导致的眼表不适，玻璃酸钠滴眼液是温和且安全的选择，通常不含防腐剂，适合长期或频繁使用。
2、聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液也是一种人工泪液，主要成分是聚乙烯醇，能增加泪液的黏稠度，延长泪液在眼表的停留时间。它适用于因用眼过度、视疲劳或眼表泪膜不稳定引起的干涩、刺痛和视物模糊。聚乙烯醇滴眼液能帮助稳定泪膜，减少因眨眼不足导致的角膜上皮损伤。对于轻度结膜炎伴随的干眼症状，它能提供即时舒缓，且成分温和，不易引起过敏反应。
3、普拉洛芬滴眼液
普拉洛芬滴眼液是一种非甾体抗炎药，主要成分是普拉洛芬，能抑制眼表炎症介质的释放。它适用于用眼过度引起的非感染性结膜炎，特别是伴有眼红、畏光、流泪或轻微疼痛的情况。普拉洛芬滴眼液能有效减轻结膜充血和炎症反应，但不宜长期使用，通常建议在急性症状出现时短期应用。使用前需排除细菌或病毒感染，以免掩盖真实病因。
4、奥洛他定滴眼液
奥洛他定滴眼液是一种抗组胺药，主要成分是奥洛他定，能阻断组胺受体，缓解过敏反应。它适用于用眼过度合并环境过敏因素（如粉尘、花粉、尘螨）引起的结膜炎，典型症状包括眼痒、眼红、流泪和眼睑肿胀。奥洛他定滴眼液起效较快，能有效控制瘙痒和炎症，但需注意，如果眼睛没有明显痒感，单纯干涩时使用效果不理想。对于长期用眼人群，若同时存在过敏体质，此药可作备选。
5、左氧氟沙星滴眼液
左氧氟沙星滴眼液是一种广谱抗生素，主要成分是左氧氟沙星，能杀灭多种细菌。它适用于用眼过度后因揉眼或不洁接触导致的继发性细菌性结膜炎，症状包括眼部分泌物增多、眼睑粘连、眼红加重等。左氧氟沙星滴眼液不能用于单纯的干眼或疲劳性结膜炎，因为抗生素对无菌性炎症无效。滥用抗生素可能导致耐药菌产生或眼表菌群失调，因此必须由医生明确诊断为细菌感染后方可使用。
用眼过度引起的结膜炎，日常护理同样重要。建议每用眼40分钟左右休息5-10分钟，远眺或闭目养神，有意识地增加眨眼次数。保持室内湿度在40%-60%之间，避免空调或风扇直吹面部。饮食上可适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，以及富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类。如果症状持续超过3天未缓解，或出现视力下降、剧烈疼痛、大量脓性分泌物，应及时到眼科就诊，避免延误治疗。
