舌苔白腻多由寒湿困脾或痰湿内阻引起，可遵医嘱选用藿香正气丸、二陈丸、平胃散、参苓白术散、附子理中丸等中成药治疗。
1.藿香正气丸
藿香正气丸主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的病症。当人体感受风寒邪气，同时内部湿气停滞，导致脾胃运化功能失常，就会出现舌苔白腻、恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐等症状。该药具有解表化湿、理气和中的功效，能帮助驱散体表的寒邪，化解体内的湿浊，恢复脾胃正常的升降功能。适用于夏季贪凉饮冷或淋雨后出现的上述症状，能有效缓解因寒湿引起的胃肠不适和舌象改变。
2.二陈丸
二陈丸主要针对痰湿停滞中焦引起的舌苔白腻。若患者长期饮食不节，喜食肥甘厚味，损伤脾胃，导致水液代谢障碍，聚湿生痰，便会出现舌苔白腻厚浊、咳嗽痰多、色白易咯、胸脘痞闷、恶心眩晕等情况。此药由半夏、陈皮等成分组成，具有燥湿化痰、理气和胃的作用。它能清除体内积聚的痰湿，疏通气机，改善因痰湿阻滞导致的各种不适，对于慢性支气管炎或消化不良属痰湿证者尤为适宜。
3.平胃散
平胃散适用于湿滞脾胃证引发的舌苔白腻。当湿气过重困阻脾胃，致使脾胃运化无力，常表现为舌苔白腻而厚、口淡无味、不思饮食、肢体沉重、大便溏薄等症状。该方剂以苍术、厚朴为主要成分，功擅燥湿运脾、行气和胃。通过强力祛除中焦湿邪，振奋脾阳，促进脾胃对食物的消化吸收，从而消除因湿邪困脾引起的舌苔异常及全身困重感，是治疗湿滞脾胃的基础方剂。
4.参苓白术散
参苓白术散主要治疗脾虚湿盛导致的舌苔白腻。若患者素体脾虚，或久病伤脾，脾气虚弱不能运化水湿，水湿内停则见舌苔白腻、面色萎黄、形体消瘦、四肢乏力、食少便溏等表现。此药在健脾益气的基础上，兼有渗湿止泻之功。它能增强脾胃的运化能力，从根本上解决湿气生成的源头，同时通过利水渗湿将已生成的湿气排出体外，适合病程较长、体质较弱的脾虚湿盛人群调理使用。
5.附子理中丸
附子理中丸针对脾胃虚寒较重引起的舌苔白腻滑润。当脾胃阳气极度虚弱，阴寒内盛，无法温化水液，会导致舌苔白腻且水滑、腹部冷痛、喜温喜按、呕吐清水、下利清谷、手足不温等症状。该药含有附子、干姜等大热之品，具有温中健脾、散寒止痛的功效。它能迅速补充脾胃阳气，驱散深层的阴寒之邪，恢复脾胃的温煦和运化功能，适用于畏寒肢冷明显、腹痛剧烈的严重脾胃虚寒患者。
日常生活中应注意避免食用生冷、油腻及甜食，以防助湿生痰加重病情，建议适量摄入山药、薏米、白扁豆等具有健脾祛湿作用的食物，保持居住环境干燥通风，适当进行慢跑或八段锦等运动以促进气血运行和湿气排出，若服药后症状未缓解或出现新的不适，应及时前往医院中医科就诊，由专业医师辨证施治调整用药方案，切勿自行长期盲目服用药物以免延误病情或造成身体损害。
