易栓症可通过抗凝治疗、病因治疗、生活方式调整、定期监测、并发症管理等方式改善。该病可能由遗传性抗凝蛋白缺陷、获得性血栓倾向、血液高凝状态、血管内皮损伤、慢性炎症等因素引起。
1、抗凝治疗：药物干预是核心手段，常用利伐沙班、华法林、低分子肝素等抗凝药物抑制血栓形成。需根据个体出血风险调整用药方案，定期监测凝血功能指标如INR值。遗传性易栓症患者可能需要长期甚至终身抗凝。
2、病因治疗：继发性易栓症需处理原发病，如恶性肿瘤患者进行化疗，抗磷脂抗体综合征使用免疫抑制剂。妊娠期易栓症需切换为妊娠安全抗凝方案，术后患者需评估血栓风险等级。
3、生活方式调整：保持每日2000ml饮水稀释血液，戒烟避免血管痉挛。久坐不超过2小时需活动下肢，飞行或乘车时穿戴二级压力医用弹力袜。肥胖患者需将BMI控制在24以下。
4、监测管理：每3-6个月检测D-二聚体、凝血四项，育龄女性孕前需进行血栓弹力图检测。置入下腔静脉滤器患者需每半年CT复查滤器位置，服用华法林者每周监测INR值。
5、并发症应对：突发单侧肢体肿胀需警惕深静脉血栓，立即超声检查。抗凝过度致出血时可使用维生素K拮抗，严重颅内出血需输注凝血酶原复合物。长期抗凝患者需预防骨质疏松补充维生素D。
日常需增加深海鱼类摄入补充ω-3脂肪酸，避免高油高盐饮食。推荐游泳、骑自行车等低冲击运动，每次30分钟每周5次。护理重点观察牙龈出血、皮下瘀斑等出血倾向，旅行时随身携带抗凝用药记录卡。突发呼吸困难或胸痛需立即就医排除肺栓塞。
