保护嗓子,可以在饮食中多吃具有清热解毒功效的食物,比如梨、苹果、蜂蜜、西红柿等。也可以在医生的指导下服用西瓜霜含片、胖大海含片等。可以根据自身情况进行选择。
1、食物:
在日常生活中,因为每天大量的说话,长时间就会引发嗓子干痒,甚至有痰、咳嗽等。因此为了保护嗓子,可以在饮食上多吃具有清热解毒、润肺止咳的食物来进行改善,比如梨、苹果、蜂蜜、西红柿等,这些食物营养价值比较丰富,在满足身体所需的同时,还可以滋润喉咙,保护嗓子。
保护嗓子,可以在饮食中多吃具有清热解毒功效的食物,比如梨、苹果、蜂蜜、西红柿等。也可以在医生的指导下服用西瓜霜含片、胖大海含片等。可以根据自身情况进行选择。
1、食物:
在日常生活中,因为每天大量的说话,长时间就会引发嗓子干痒,甚至有痰、咳嗽等。因此为了保护嗓子,可以在饮食上多吃具有清热解毒、润肺止咳的食物来进行改善,比如梨、苹果、蜂蜜、西红柿等,这些食物营养价值比较丰富,在满足身体所需的同时,还可以滋润喉咙,保护嗓子。
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