为什么半夜醒了再睡着第二天会很困
发布时间：2024-04-02 15:42
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半夜醒了再睡着第二天会很困一般是睡眠不足、浅睡眠状态、睡眠质量比较差、神经衰弱、大脑供血不足等原因所致，要及时进行调整。
1、睡眠不足：半夜清醒后再次睡着，导致睡眠的时间比较短，可能引起疲劳、很困等症状，建议营造良好的睡眠环境，以此帮助睡眠。
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功能主治：活血化瘀通络。用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语蹇；冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者。
用法用量：口服，一次2片，一日3次。或遵医嘱。
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2、浅睡眠状态：如果长时间处于浅睡眠的状态，可能会导致大脑比较疲劳、神经过于紧绷，此时要放松心情，避免情绪过度紧张。
3、睡眠质量比较差：睡觉期间过度的清醒会导致睡眠质量比较差，产生身体疲劳的情况，此时可在医生的指导下使用安神补脑液、谷维素片等药物来缓解症状。
4、神经衰弱：过于焦虑、长时间用脑等可能导致神经衰弱，引起嗜睡、乏力等症状，患者可在医生建议下服用甲钴胺片、振源片等药物来减轻身体不适。
5、大脑供血不足：睡眠不好可能会对大脑供血造成影响，导致大脑供血不足，引起上述情况，患者可遵医嘱服用阿司匹林片、银杏叶片等药物来缓解不适。
若身体出现比较严重的不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。
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