看着手机突然耳朵里面疼有可能是声音较大、环境因素、外耳道炎、中耳炎、耳神经炎等原因引起，需要遵医嘱通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方法改善，可以加快身体好转。
1.声音较大：可能是观看手机过程中声音开得较大引起的，容易导致耳部受到刺激，还可能会引起耳朵疼痛，可以通过调整音量的方式缓解。
2.环境因素：可能是环境过于嘈杂造成的，或者是外物进入引起的，导致身体出现耳朵鸣音、反复疼痛等情况。可以通过保持居住环境安静的方式改善。
3.外耳道炎：与局部卫生不当、感染等因素有关，会使耳朵局部出现充血、水肿，看手机期间容易导致耳朵组织受到刺激，会加剧局部疼痛。患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸钠乳膏等药物治疗。
4.中耳炎：多数会导致患者的中耳组织出现胀大，还可能会影响到正常的听力，伴随疼痛和多种不适。可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、加替沙星滴耳液等药物治疗。
5.耳神经炎：容易使耳神经组织出现感染，可能会导致神经功能障碍，看手机期间长时间会导致神经难以承受，引起疼痛的症状。可以在医生指导下使用谷维素片、布洛芬颗粒等药物治疗。
治疗期间患者要做好个人局部的护理工作，还要避免身体过度运动。如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
