艾灸可以达到一定的排湿效果,但是仅仅依靠艾灸脚底的方式很难排出全身的湿气。
艾灸具有疏通经脉、排出体内寒气、补益肾气等功能与效用,且其操作难度小、副作用小,对人体健康的危害不大。通过艾灸,能够有效缓解人体因寒气过重所导致的宫寒、痛经、经络不通、关节肿痛等症状,但是通过艾灸的方式,并不能完全排出身体的湿气,也没有治疗疾病的效果。湿气过重的患者,应避免食用生冷、油腻的食物,宜食具有健脾、除湿等功效的食物,如苦瓜、红豆、白扁豆等。患者也可以进行有氧运动,加速湿气的排泄。

使用艾灸治疗应在专业医生的指导下进行,切忌自行操作,如果艾灸后出现不适症状,应及时前往医院进行治疗,以免引起其他疾病,危害健康。







