孕妇体重超重可能增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、巨大儿、难产、产后恢复困难等风险。
1、妊娠期糖尿病：
孕妇体重超重会导致胰岛素抵抗加重，血糖控制能力下降。妊娠期糖尿病可能引发胎儿过度生长、羊水过多等问题。控制体重增长、定期监测血糖、调整饮食结构可降低风险。
2、妊娠期高血压：
超重孕妇血管压力增加，易出现妊娠期高血压疾病。这种情况可能伴随蛋白尿、水肿等症状，严重时导致子痫前期。适度运动、低盐饮食、规律产检有助于早期发现干预。
3、巨大儿风险：
母体血糖过高促使胎儿过度吸收营养，导致出生体重超过4000克。巨大儿可能造成分娩困难、产道损伤、新生儿低血糖等问题。合理控制孕期增重、监测胎儿发育可预防。
4、分娩并发症：
超重孕妇盆底肌肉支撑力减弱，产程延长风险增加。可能出现宫缩乏力、器械助产、剖宫产率上升等情况。孕期进行凯格尔运动、控制增重速度可改善分娩结局。
5、产后恢复困难：
孕期脂肪堆积过多可能导致产后体重滞留、代谢紊乱。部分产妇出现哺乳困难、伤口愈合延迟、抑郁倾向等问题。产后科学饮食、循序渐进运动有助于身体恢复。
建议孕期保持适度运动如散步、孕妇瑜伽，每日30分钟；饮食注意增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，控制精制碳水；定期监测体重增长曲线，整个孕期增重控制在11-16公斤为宜；出现头晕、视物模糊等异常症状需及时就医。产后42天复查时应重点关注血糖、血压等指标恢复情况。
