白肺恢复后建议补充蛋白质、维生素、矿物质等营养素，可选择乳清蛋白粉、复合维生素片、锌制剂等营养品。营养支持主要针对呼吸功能修复、免疫力提升和炎症控制，需结合个体情况调整。
1、蛋白质补充：
乳清蛋白粉或大豆分离蛋白有助于肺泡上皮细胞修复。蛋白质摄入量建议每日1.2-1.5克/公斤体重，优先选择含支链氨基酸的配方。合并肾功能异常者需限制过量摄入，可选用低磷配方的肾病专用蛋白粉。
2、维生素支持：
复合维生素B族和维生素C可促进能量代谢与抗氧化。维生素D每日补充800-1000IU可改善肺功能，维生素E作为脂溶性抗氧化剂有助于减轻肺部纤维化。使用维生素AD胶丸时需注意避免过量蓄积。
3、微量元素补充：
锌制剂如葡萄糖酸锌能增强呼吸道黏膜免疫力，硒代甲硫氨酸可提升谷胱甘肽过氧化物酶活性。铁剂补充需以血清铁蛋白检测为指导，避免加重氧化应激。合并心功能不全者需监测电解质平衡。
4、益生菌制剂：
双歧杆菌三联活菌等益生菌可调节抗生素使用后的肠道菌群失衡。发酵乳制品中的乳酸菌能增强肠道屏障功能，降低内毒素入血风险。需与抗生素间隔2小时服用以保证菌群活性。
5、抗炎营养素：
鱼油富含的ω-3脂肪酸可抑制肺部炎症反应，姜黄素具有调节NF-κB通路的作用。乳铁蛋白能阻断病原体与宿主细胞结合，α-乳白蛋白可调节Th1/Th2免疫平衡。使用抗炎营养素需关注凝血功能变化。
康复期饮食应以高蛋白、高维生素、易消化为原则，每日保证鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白来源，搭配深色蔬菜和浆果类水果。烹饪方式推荐清蒸、炖煮，避免油炸辛辣刺激。可进行呼吸操、八段锦等低强度运动增强膈肌力量，运动时血氧饱和度需维持在95%以上。定期复查胸部CT和肺功能，睡眠时保持半卧位可减轻平卧呼吸负荷。出现活动后气促加重或持续低热应及时复诊。
