男性身高1米6在医学上属于偏矮范围，但需结合年龄、遗传背景和生长发育阶段综合评估。成年男性平均身高约为1米7至1米75，1米6低于平均值但未达到医学定义的侏儒症标准通常成年男性低于1米47。身高受遗传因素影响约占70%，营养状况、激素水平及青春期发育时间也是关键变量。
一、生长发育阶段的影响：
若为未成年人，需关注骨龄与生长潜力。男性青春期通常在12-16岁，此阶段生长激素和性激素协同作用促进身高增长。建议通过儿科或内分泌科检查骨龄片，评估骨骺线闭合情况。未闭合者可通过均衡营养、充足睡眠及适度运动如跳绳、篮球促进生长。已闭合者则身高增长空间有限。
二、病理性矮小的排查：
身高异常可能与生长激素缺乏、甲状腺功能减退、特纳综合征染色体异常或慢性疾病如肾病有关。需观察是否伴随第二性征发育延迟、特殊面容或智力障碍。建议检测生长激素激发试验、甲状腺功能及染色体核型分析。确诊后可通过重组人生长激素替代治疗改善，但需严格遵循适应证。
日常需保证每日蛋白质摄入量不低于每公斤体重1克，钙质摄入800-1200毫克，维生素D补充400-800国际单位。避免熬夜影响生长激素夜间分泌高峰，每周进行3次以上纵向弹跳类运动。社会心理方面，矮小可能影响自信，可通过穿搭修饰比例、培养特长增强自我认同，必要时寻求心理咨询。若家族中有相似矮小情况，可能为体质性发育延迟，无需过度干预。
