散光度数可能会增加,但具体变化因人而异,与用眼习惯、眼部发育或病变等因素相关。
散光是角膜或晶状体曲率异常导致的屈光不正,表现为视物模糊、重影。青少年时期眼球发育可能伴随散光度数波动,成年后多数人度数趋于稳定。但长期不良用眼姿势如侧躺看书、眼部外伤、圆锥角膜等疾病可能诱发散光加深。定期验光检查能及时追踪度数变化,佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜可矫正视力。
日常需避免揉眼、过度用眼等行为,阅读时保持光线充足和适当距离。饮食上可补充富含维生素A如胡萝卜、菠菜和叶黄素如玉米、蛋黄的食物,有助于维护角膜健康。户外活动每天不少于2小时,远眺放松睫状肌。若出现视力骤降、眼痛等症状,需排查圆锥角膜等器质性病变。