在生活中，导致人们肾虚的原因非常多，有些人会因为工作压力大，经常加班熬夜慢慢影响身体，导致肾虚肾亏，也有一些男性朋友是因为性生活不节制，混乱，又或者是手淫等造成肾虚。
那么今天就给大家普及一下有哪些效果很好的补肾活血中药。1、龙益元杜仲雄花黄精牡蛎片：对强壮性功能，延缓衰老有良好作用。
适用于肾精不足引起的各种症状，如阳痿早泄、遗精滑泄、勃起困难、失眠、头晕目眩、腰酸腿软、自汗盗汗，健忘，夜尿多频。
该产品无毒副作用，但儿童禁用。2、六味地黄丸：适用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精，消渴等症者。五子衍宗丸：适用于肾虚腰痛，遗精早泄。
3、补肾益寿胶囊：适用于失眠，耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，胸闷气短，夜尿频数等。4、金匮肾气丸：适用于肾阳不足症，腰痛腿软，以及咳喘，消渴等症者。
但高血压患者忌用。5、肾炎平颗粒：疏风活血，补气健脾，补肾益精。适用于脾虚湿困及脾肾两虚之轻度浮肿，倦怠乏力，头晕耳鸣，纳呆食少，腰膝疲软，夜尿增多等症。
6、青娥丸：适用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力者。7、肾宝合剂：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷;妇女月经过多，白带清稀。
孕妇忌服，儿童禁用。8、百令胶囊：本品补肺肾，益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛;慢性支气管炎的辅助治疗。
9、四逆汤：用于肾虚、肾虚腰痛。血虚寒厥证。手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或细而欲绝10、十味手参散：用于补肾，固精。
肾虚所致的腰酸，小便清长。上面这些便是补肾活血的中成药，为了令人体得到更好的保健和养生功效，在生活中，还需要多吃一些具有养生作用的食物，比如黑豆和黑芝麻以及豆制品，还要保持良好的睡眠，同时还需要时刻保持人体的心情舒畅。
