假性近视不需要佩戴眼镜。假性近视是由于长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩引起的暂时性视力模糊，通过休息和调节训练可恢复正常视力。
假性近视与真性近视存在本质区别。假性近视属于功能性视力问题，眼球结构未发生改变，眼轴长度正常。真性近视则是眼球结构改变导致，眼轴变长使平行光线聚焦在视网膜前方。区分两者需通过散瞳验光检查，散瞳后假性近视者视力可恢复正常。
假性近视的干预措施：
减少近距离用眼时间是关键措施。建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺6米外景物放松睫状肌。增加户外活动时间，每天保证2小时以上自然光照射有助于调节功能恢复。可进行眼球转动训练，如上下左右各方向缓慢转动眼球10次，每日重复3组。热敷眼部也能缓解肌肉疲劳，用40℃左右温热毛巾敷眼10分钟，每日2次。
真性近视的应对方法：
确诊为真性近视需及时矫正视力。框架眼镜是最常见的矫正方式，镜片度数需经专业验光确定。角膜塑形镜适合8岁以上儿童夜间佩戴，白天可获得清晰视力。低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，需在医生指导下使用。增加户外活动时间仍是重要干预手段，阳光刺激可促进多巴胺分泌抑制眼轴增长。
建立科学的用眼习惯是预防近视发展的基础。保持读写姿势端正，眼睛与书本距离不低于30厘米。避免在光线过暗或晃动的环境中用眼，夜间使用台灯需同时开启顶灯。饮食方面多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充DHA有助于视网膜发育。定期进行视力检查，学龄儿童每半年需复查一次视力变化情况。出现视物模糊、频繁眨眼等症状时应及时就医排查原因。
