毛囊炎多数情况下可以自行恢复。轻度毛囊炎通常由细菌或真菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛或瘙痒，通过保持皮肤清洁和避免刺激，症状可在1-2周内缓解。
轻度毛囊炎主要表现为单个或多个毛囊周围的红肿、丘疹或脓疱，范围局限且无全身症状。此时无需特殊治疗，只需每日用温水清洁患处，避免抓挠或挤压。穿着宽松透气的衣物，减少局部摩擦和出汗，有助于炎症自然消退。若症状持续加重或扩散，需考虑就医。
中重度毛囊炎可能与金黄色葡萄球菌感染、免疫低下或长期使用糖皮质激素等因素有关，通常表现为大面积红肿、疼痛加剧或伴有发热。此类情况需在医生指导下使用抗菌药物，如莫匹罗星软膏或口服头孢类抗生素。合并真菌感染时可联用酮康唑乳膏。反复发作的毛囊炎需排查糖尿病等基础疾病。
日常护理需注意避免使用油腻护肤品或频繁剃刮毛发，运动后及时清洁皮肤。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入；可适当补充维生素A和锌以增强皮肤屏障功能。若毛囊炎反复发作或伴随淋巴结肿大，建议尽早就医明确病因。
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