慢性前列腺炎可通过抗生素治疗、物理疗法、生活方式调整、心理干预、中医调理等方式改善，治疗周期通常为4-12周。该病可能与细菌感染、盆底肌肉痉挛、免疫异常、神经内分泌失调、心理压力等因素有关，常表现为尿频、会阴部胀痛、性功能障碍等症状。
1、抗生素治疗：
细菌性慢性前列腺炎需足疗程使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、多西环素、阿奇霉素等，疗程至少4周。非细菌性类型则无需抗生素，需结合其他治疗手段。
2、物理疗法：
温水坐浴可缓解盆底肌肉痉挛，每日1-2次；前列腺按摩有助于促进腺体引流，每周1次，需由专业医师操作。体外短波、微波等物理治疗能改善局部血液循环。
3、生活方式调整：
避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟；限制酒精、辛辣食物摄入；规律性生活每周2-3次有助于腺体排空。骑行时选择减压坐垫减少会阴压迫。
4、心理干预：
焦虑抑郁情绪可能加重症状，认知行为疗法可改善疾病应对方式。正念训练如每日10分钟呼吸练习，有助于降低盆腔神经敏感性。
5、中医调理：
湿热下注型可服用八正散，气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日1次，10次为1疗程，需连续2-3个疗程观察效果。
治疗期间需保持每日饮水1500-2000ml，推荐慢跑、游泳等有氧运动每周3次，每次30分钟。饮食增加西红柿、南瓜子、三文鱼等富含锌和抗氧化物质的食物。症状持续超过3个月或出现血尿、发热需及时复查，部分患者需延长治疗至6个月。定期前列腺液检查可评估疗效，治愈后仍需维持健康生活习惯预防复发。
