中药熟地一般指熟地黄，具有补血滋阴、益精填髓的功效，常用于血虚萎黄、肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等病症的调理。其作用主要体现在以下几个方面。
1、补血养血
熟地黄是补血要药，适用于血虚引起的面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、月经不调、崩漏下血等。现代研究表明，熟地黄能促进红细胞和血红蛋白的生成，改善造血功能。对于血虚证，常与当归、白芍、川芎配伍使用，如四物汤。日常若出现血虚表现，建议在医生指导下服用，不宜自行大量进补。
2、滋阴补肾
熟地黄长于滋阴补肾，是治疗肝肾阴虚的常用药物。对于腰膝酸软、头晕耳鸣、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴（糖尿病）等阴虚症状有较好缓解作用。其有效成分可调节肾小管功能，改善阴虚体质。临床常与山茱萸、山药、牡丹皮等同用，如六味地黄丸。但脾胃虚弱、气滞痰多、食少便溏者需慎用，以免滋腻碍胃。
3、益精填髓
熟地黄能益精填髓，对于肾精不足导致的须发早白、牙齿松动、记忆力减退、早衰等有改善作用。中医认为肾藏精，精生髓，髓充脑，熟地黄通过补益肾精来充养脑髓。现代研究发现其具有抗氧化、抗衰老作用。常与何首乌、枸杞子、菟丝子等配伍。使用时需注意，本品性质黏腻，有碍消化，凡气滞痰多、脘腹胀痛者不宜使用。
4、增强免疫力
熟地黄中的多糖类成分具有免疫调节作用，能增强机体免疫功能，提高巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞转化。对于体虚易感冒、病后恢复期的人群有一定辅助调理价值。此外，熟地黄还有一定的抗肿瘤、降血糖作用。但作为滋补药，应在中医辨证指导下使用，避免盲目进补导致湿热内生。
5、保护心血管
熟地黄对心血管系统有保护作用，可能与其抗氧化、抗动脉粥样硬化、改善微循环有关。研究表明，熟地黄提取物可降低血脂，抑制血小板聚集，减轻心肌缺血再灌注损伤。对于阴虚血瘀证的高血压、冠心病患者，在复方中配伍使用有助于改善症状。但高血压、心脏病患者需在医生指导下使用，不可自行替代西药治疗。
服用熟地黄期间，饮食宜清淡，忌食油腻、辛辣、生冷食物，以免影响药效。感冒发热、湿热内盛、食少便溏者不宜使用。建议在专业中医师指导下辨证用药，根据个人体质调整剂量和配伍，以达到最佳调理效果。日常可适当搭配山药、茯苓等健脾药材，减轻熟地黄的滋腻之性。
