焦虑症失眠可遵医嘱使用舒肝解郁胶囊、安神补脑液、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊、乌灵胶囊等中成药。焦虑症失眠可能与情志失调、气血不足、肝郁气滞等因素有关，通常表现为入睡困难、易惊醒、多梦等症状。
一、舒肝解郁胶囊
舒肝解郁胶囊由贯叶金丝桃、刺五加等组成，具有疏肝解郁、健脾安神的功效，适用于肝郁脾虚型焦虑症伴失眠。该药可改善情绪低落、胸闷胁痛等症状，需注意服药期间避免辛辣刺激食物。对成分过敏者禁用，孕妇慎用。
二、安神补脑液
安神补脑液含鹿茸、制何首乌等成分，能生精补髓、益气养血，适用于心脾两虚型失眠伴心悸健忘。服药期间忌饮茶和咖啡，感冒发热患者不宜使用。长期失眠者需配合心理疏导，避免过度依赖药物。
三、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊以酸枣仁为主药，辅以丹参、五味子，具有养血安神作用，对心肝血虚型失眠多梦效果较好。部分患者可能出现轻微胃肠道不适，建议餐后服用。合并高血压或心脏病患者应在医师指导下使用。
四、百乐眠胶囊
百乐眠胶囊含百合、刺五加等药材，可滋阴清热、养心安神，适用于阴虚火旺型焦虑失眠，表现为心烦易怒、口干咽燥。服药期间应保持情绪平稳，避免熬夜。脾胃虚寒者可能出现腹泻，需减量或停用。
五、乌灵胶囊
乌灵胶囊主要成分为乌灵菌粉，能补肾健脑、养心安神，对心肾不交型失眠伴耳鸣头晕有效。儿童及哺乳期妇女须在医生指导下使用。服药两周后症状无缓解应就诊，避免自行调整剂量。
焦虑症失眠患者除药物治疗外，建议每日保持30分钟有氧运动如散步或瑜伽，睡前2小时避免使用电子设备。饮食可适量食用小米、莲子、牛奶等安神食物，避免浓茶、咖啡因摄入。建立固定作息时间，卧室环境保持安静黑暗。若症状持续加重或出现自杀倾向，须立即就医进行综合干预。
