茵陈蒿是一种具有药用价值的植物，其好处包括清热解毒、利湿退黄等功效，但过量使用可能引起胃肠不适或过敏反应。
1、清热解毒
茵陈蒿含有黄酮类化合物和挥发油，能帮助清除体内热毒，常用于缓解风热感冒或咽喉肿痛。对于轻度肝火旺盛引起的目赤肿痛，可配伍菊花或金银花煎服。脾胃虚寒者慎用，可能加重腹泻症状。
2、利湿退黄
传统医学常用茵陈蒿治疗湿热黄疸，其有效成分能促进胆汁分泌，改善胆红素代谢。临床多与栀子、大黄配伍使用，如茵陈蒿汤。长期大量使用可能干扰电解质平衡，出现低钾血症。
3、抗炎保肝
现代研究表明茵陈蒿中的绿原酸具有抗炎作用，可减轻化学性肝损伤。动物实验显示其提取物能降低转氨酶水平，但人类临床数据有限。肝功能异常者需在医生指导下使用，避免与肝毒性药物同服。
4、调节血脂
茵陈蒿中的萜类成分可能通过抑制胆固醇吸收调节血脂，对轻度高脂血症有辅助改善作用。建议搭配山楂、决明子等食材，但心血管疾病患者不可替代正规降脂治疗。
5、致敏风险
部分人群接触茵陈蒿可能出现皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏反应，严重时可引发呼吸道水肿。过敏体质者初次使用应小剂量测试，出现唇舌麻木需立即停用并就医。
使用茵陈蒿时建议控制每日用量在10-15克以内，避免空腹服用。孕妇、哺乳期女性及婴幼儿禁用。出现恶心呕吐或皮疹等不良反应时应停止使用，并及时咨询中医师。日常保存需放置阴凉干燥处，防止霉变降低药效。
