维生素B12片的功效主要有促进红细胞生成、维持神经系统功能、参与DNA合成、改善同型半胱氨酸代谢、辅助治疗巨幼细胞性贫血等。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1. 促进红细胞生成
维生素B12是造血过程中的关键辅酶，能够促进骨髓中红细胞的成熟与分化。缺乏时可能导致巨幼红细胞性贫血，表现为乏力、面色苍白等症状。遵医嘱使用维生素B12片可纠正造血功能障碍，常见药物如氰钴胺片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等。
2. 维持神经系统功能
维生素B12参与神经髓鞘的合成，长期缺乏可能引发周围神经病变，出现手脚麻木、刺痛感等异常。甲钴胺片等药物可通过促进甲基化反应维护神经纤维完整性，临床用于糖尿病周围神经病变等疾病的辅助治疗。
3. 参与DNA合成
作为甲基转移酶的辅因子，维生素B12在细胞遗传物质合成中起重要作用。缺乏会导致DNA复制异常，影响全身细胞更新。遵医嘱补充维生素B12片如羟钴胺片，有助于维持正常细胞分裂与组织修复功能。
4. 改善同型半胱氨酸代谢
维生素B12与叶酸协同参与同型半胱氨酸的代谢转化。缺乏时可能引起高同型半胱氨酸血症，增加心脑血管疾病风险。遵医嘱使用甲钴胺片等药物可降低血液中同型半胱氨酸水平。
5. 辅助治疗巨幼细胞性贫血
对于因维生素B12吸收障碍导致的恶性贫血，需长期注射或口服维生素B12制剂如氰钴胺片。该病常伴随胃黏膜萎缩，口服时需配合内因子制剂以提高吸收率，需严格遵循医嘱制定治疗方案。
日常可通过摄入动物肝脏、鱼类、蛋奶等食物补充维生素B12，素食者需注意强化食品或补充剂的合理使用。出现疑似缺乏症状时应及时就医检测血清维生素B12水平，避免盲目用药。治疗期间定期复查血常规和神经功能评估，调整饮食结构保证营养均衡，适当运动增强代谢能力。
