药物流产后一般建议休息3-7天再外出。具体时间需根据个人身体恢复情况决定，若出现明显不适或异常出血，应延长休息时间并就医。
药物流产后子宫内膜需要时间修复，过早外出可能因活动量增加导致出血量增多或感染风险升高。多数女性在3天后恶露量明显减少，体温正常且无腹痛时，可进行短时间、低强度的外出活动，但需避免提重物、久站或剧烈运动。部分恢复较慢的女性可能需5-7天静养，尤其是孕周较大、贫血或既往有妇科炎症者，外出前建议复查超声确认宫腔内无残留。外出时应选择温暖天气，穿戴保暖衣物，携带卫生用品并及时更换，避免乘坐颠簸交通工具或前往人群密集场所。
药物流产后1个月内禁止性生活、盆浴及游泳，每日监测体温和出血情况。饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等富铁食物，搭配新鲜蔬菜促进铁吸收，避免生冷辛辣刺激。若外出后出现发热、持续腹痛或出血超过月经量，需立即返回医院处理。术后2周应常规复查超声和血HCG，评估流产效果及恢复进度。
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