高血压患者通常不可以自行停药，擅自停药可能导致血压反弹或引发心脑血管意外。是否需要调整用药需由医生根据具体病情评估决定。
高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，绝大多数患者需要终身服用降压药物以维持血压稳定。人体对降压药产生依赖并非药物成瘾，而是疾病本身需要持续控制。如果突然停止服药，体内血药浓度下降，血管失去保护，血压会在短时间内急剧升高，这种现象称为“反跳性高血压”，极易诱发脑出血、急性心肌梗死或主动脉夹层等危及生命的并发症。部分患者在服药一段时间后血压恢复正常，这往往是药物起效的结果，而非疾病痊愈，此时停药会使血压再次失控。只有极少数因继发性高血压找到病因并治愈的患者，或者在医生指导下通过严格的生活方式干预使血压长期达标且低风险的患者，才可能尝试减量或停药，但这必须经过动态血压监测和专业评估。对于原发性高血压患者而言，规律服药是预防心、脑、肾等靶器官损害的最有效手段，任何关于停药的念头都应先与主治医生沟通，切勿凭自我感觉随意中断治疗，以免酿成不可挽回的后果。
建议高血压患者在日常生活中坚持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在合理范围内，多吃新鲜蔬菜水果以增加膳食纤维摄入。保持适量运动，如快走、慢跑或游泳，有助于辅助控制体重和血压。同时要注意戒烟限酒，避免情绪剧烈波动，保证充足睡眠。务必养成定期测量血压的习惯，记录血压变化曲线，严格按照医嘱定时定量服药，即使没有明显症状也不可自行减药或停药，若出现头晕、乏力等不适或想要调整治疗方案，应及时前往医院心血管内科就诊，在专业医生的指导下进行科学规范的长期管理。
