用眼过度导致疲劳时，人工泪液类眼药水较好；若伴有炎症，含抗炎成分的眼药水较好，具体需根据眼部实际情况选择。
人工泪液类眼药水主要模拟天然泪液成分，能够迅速湿润眼球表面，缓解因长时间注视屏幕或阅读引起的干涩、异物感，其作用温和，适合大多数人群日常使用，能有效补充泪液分泌不足带来的不适。含抗炎成分的眼药水则针对眼部存在轻微充血、红肿等炎症反应的情况，通过消除局部炎症因子来减轻疼痛和灼热感，适用于疲劳伴随明显炎症表现的患者。含有维生素B12或牛磺酸等营养神经成分的眼药水，有助于改善睫状肌调节功能，促进眼部血液循环，对于长期用眼导致的视物模糊、调节力下降有辅助恢复作用。清凉感较强的眼药水虽然能瞬间带来舒适体验，但部分产品含有收缩血管成分，长期使用可能导致依赖性充血，仅建议偶尔应急使用。处方类眼药水如低浓度阿托品等，主要用于调节痉挛严重的青少年群体，必须在医生严格指导下使用，不可自行购买涂抹，以免引发瞳孔散大或眼压升高等副作用。
不同种类眼药水各有优劣，人工泪液安全性高但起效相对缓慢，抗炎类见效快但不宜长期依赖，营养类侧重修复但需持续使用，清凉类感官好但治标不治本，处方类针对性强但风险较高。选择时应优先考虑不含防腐剂的人工泪液作为基础护理，若症状持续不缓解或伴有视力下降、剧烈疼痛，应及时前往眼科就诊，避免盲目用药延误病情。日常应注意控制用眼时间，每隔一小时远眺休息，保持室内湿度适宜，多做眨眼运动以促进泪液均匀分布，同时保证充足睡眠，从源头上减少视疲劳的发生。
