伤湿解痛膏的成分主要有麝香、红花、冰片、薄荷脑、樟脑等中药材提取物，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
伤湿解痛膏是一种外用贴膏，其中麝香具有开窍醒神、活血通经的功效，对缓解肌肉酸痛和关节疼痛有帮助。红花能活血散瘀、消肿止痛，常用于跌打损伤和瘀血肿痛。冰片可清热解毒、散郁止痛，有助于减轻局部炎症反应。薄荷脑具有清凉止痒的作用，能够缓解皮肤不适感。樟脑则能温通散寒、除湿杀虫，对风寒湿痹引起的疼痛有一定改善效果。
使用伤湿解痛膏时需要注意皮肤是否对其中成分过敏，如果贴敷后出现皮肤发红、瘙痒或灼热感，应当立即停止使用并用清水冲洗。孕妇慎用该药膏，避免对胎儿造成不良影响。皮肤有破损或溃疡时不应贴敷伤湿解痛膏，以免刺激伤口。该药膏主要用于缓解轻度的肌肉关节疼痛，若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。
使用伤湿解痛膏期间应保持皮肤清洁干燥，避免长时间贴敷同一部位。可以配合热敷或按摩来增强药效，但温度不宜过高以免烫伤。日常注意防寒保暖，避免久坐久站造成肌肉劳损。适当进行锻炼有助于增强肌肉力量和关节灵活性，减少疼痛发作概率。如疼痛伴随肿胀发热或活动受限，可能提示存在更严重的问题，需尽快到医院骨科或风湿免疫科就诊。
