减肥手术的术后管理主要有营养管理、运动指导、心理支持、并发症监测、长期随访等方面。
1、营养管理
术后需严格遵循阶梯式饮食计划，从流质逐步过渡到固体食物。早期以高蛋白营养液为主，后期增加维生素和矿物质补充，避免高糖高脂食物。定期监测血常规和生化指标，预防营养不良。营养师需根据个体情况调整膳食结构，确保蛋白质摄入充足。
2、运动指导
术后2周可开始低强度活动，6周后逐步增加有氧运动和抗阻训练。运动康复师需制定个性化方案，初期以步行和水中运动为主，后期结合核心肌群训练。运动需循序渐进，防止切口裂开或内脏损伤。
3、心理支持
术后可能出现体像障碍或情绪波动，需定期心理评估。心理咨询师应介入疏导，帮助适应身体变化。建立患者互助小组，分享术后经验。家庭成员需参与心理干预，提供情感支持。
4、并发症监测
密切观察切口愈合情况，警惕吻合口瘘和深静脉血栓。定期检查胃囊扩张和营养指标，预防倾倒综合征。出现持续呕吐或腹痛需立即就医。术后1年内每3个月复查胃镜和超声检查。
5、长期随访
建立终身随访制度，前2年每3个月复查，之后每年1次全面体检。监测体重反弹和代谢指标，评估手术效果。记录饮食日记和运动数据，及时调整管理方案。内分泌科和消化科需协同跟踪糖脂代谢变化。
术后管理需建立多学科团队协作模式，营养师定期评估患者的蛋白质、铁、钙等营养素水平，制定个体化补充方案。康复医师指导患者进行低冲击运动，逐步提高运动强度和时间。心理医生需关注患者的体像适应和社会功能重建，预防抑郁症发生。外科医生要监测手术相关并发症，如胃食管反流或肠梗阻。患者需终身保持健康生活方式，定期进行实验室检查和影像学评估，确保手术效果的长期稳定性。家属应参与整个管理过程，帮助患者建立规律的饮食和运动习惯。
