盆腔淤血综合征可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、介入治疗、手术治疗等方式改善。盆腔淤血综合征可能与长期久坐、盆腔静脉瓣功能不全、妊娠压迫、盆腔炎症、卵巢功能异常等因素有关。
1、生活方式调整
避免长时间站立或久坐，每隔一小时起身活动促进血液循环。睡眠时抬高下肢帮助静脉回流，建议采用左侧卧位减轻子宫对静脉的压迫。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，游泳、慢跑等有氧运动也有助于改善盆腔血流动力学。
2、药物治疗
遵医嘱使用地奥司明改善静脉张力，迈之灵减轻静脉淤血症状。对于合并痛经者可短期使用布洛芬缓解疼痛，雌激素水平异常者可能需要雌孕激素联合调节。中药桂枝茯苓丸也有助于活血化瘀，但需中医师辨证使用。
3、物理治疗
盆底生物反馈治疗能增强盆底肌协调性，体外反搏装置通过气压循环促进静脉回流。局部热敷可暂时缓解下腹坠胀感，但需注意温度避免烫伤。部分患者采用针灸治疗三阴交、关元等穴位也有一定效果。
4、介入治疗
对于严重静脉曲张患者，血管造影后可选择卵巢静脉或髂内静脉栓塞术。经导管硬化剂注射能闭合异常扩张的静脉丛，静脉支架植入适用于髂静脉受压综合征患者。介入治疗创伤较小但存在栓塞物移位风险。
5、手术治疗
保守治疗无效时可行腹腔镜下卵巢静脉高位结扎术，严重子宫后倾者可考虑圆韧带悬吊术。全子宫切除术仅适用于合并器质性病变且无生育需求者。术后需配合弹力袜压迫预防深静脉血栓形成。
盆腔淤血综合征患者日常应避免穿紧身衣裤，饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果以增强血管弹性，限制高盐食物防止水钠潴留加重淤血。建议使用记忆棉坐垫分散会阴压力，月经期可适当热敷下腹部。症状持续加重或出现异常阴道出血时需及时复诊评估。
