HPV主要通过性接触传播、母婴垂直传播、间接接触传播、医源性感染和自体接种等途径传播。
1、性接触传播
HPV最常见的传播方式是通过性行为传播，包括阴道性交、肛交和口交。病毒可通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体。多个性伴侣或性行为开始年龄较早会增加感染风险。使用安全套可降低感染概率，但无法完全避免。
2、母婴垂直传播
感染HPV的孕妇可能在分娩过程中将病毒传染给新生儿，导致婴儿出现复发性呼吸道乳头状瘤病。这种情况较为少见，剖宫产可降低传播风险。孕期定期产检有助于及时发现感染。
3、间接接触传播
通过接触被HPV污染的衣物、毛巾、浴盆等物品可能造成感染，但概率较低。病毒在体外存活时间较短，保持个人卫生可有效预防。公共场所如游泳池、浴室需注意防护。
4、医源性感染
医疗操作中若器械消毒不彻底，可能导致HPV传播。规范的医疗操作流程可避免此类感染。接受妇科检查或治疗时应选择正规医疗机构。
5、自体接种
感染者可能通过抓挠等方式将病毒从感染部位传播至身体其他部位。避免搔抓患处，保持皮肤完整性能减少自体接种风险。发现异常增生应及时就医。
预防HPV感染需注意性行为卫生，固定性伴侣并正确使用安全套。女性可接种HPV疫苗，定期进行宫颈癌筛查。保持良好个人卫生习惯，避免与他人共用贴身物品。出现生殖器疣等异常症状应及时就医，避免自行处理导致扩散。增强免疫力有助于清除病毒，建议保持规律作息、均衡饮食和适度运动。
