怀孕35天流产需在医生指导下选择药物流产或手术流产。药物流产适用于孕49天内，手术流产包括负压吸引术和钳刮术。流产方式需根据妊娠周数、健康状况及医生评估决定，严禁自行用药或操作。
1、药物流产
药物流产通过口服米非司酮和米索前列醇终止妊娠，适用于孕49天内、无禁忌症的孕妇。米非司酮拮抗孕激素使胚胎停止发育，米索前列醇促进子宫收缩排出妊娠物。用药后需严格遵医嘱复查，确认妊娠组织完全排出，避免残留导致感染或大出血。药物流产可能出现剧烈腹痛、阴道出血等反应，需在正规医疗机构监护下进行。
2、负压吸引术
负压吸引术适用于孕10周内，通过软管连接负压装置清除宫腔内妊娠物。手术时间短且损伤较小，需在无菌条件下由专业医生操作。术前需完善B超、血常规等检查排除宫外孕及感染风险。术后可能出现子宫穿孔、宫腔粘连等并发症，需密切观察出血量及腹痛情况。
3、钳刮术
钳刮术多用于孕10-14周，需扩张宫颈后钳取胚胎组织并刮除残留。该手术创伤较大且出血风险高，需在麻醉下进行。术后需预防性使用抗生素，并监测体温、阴道分泌物等感染征象。多次手术流产可能增加子宫内膜损伤、继发不孕等风险。
4、术后护理
流产后需卧床休息2-3天，1个月内禁止盆浴、性生活及剧烈运动。保持会阴清洁，每日更换卫生巾预防感染。观察出血情况，若出血超过月经量或持续10天以上需及时就医。术后1周复查B超确认宫腔无残留，必要时行清宫术。
5、心理调适
流产可能引发焦虑、抑郁等情绪，可通过心理咨询或亲友支持缓解压力。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，搭配新鲜蔬菜水果促进恢复。术后半年内需科学避孕，待子宫内膜完全修复后再计划妊娠。
流产后身体恢复期间应避免劳累受凉，保证优质蛋白和维生素摄入，适量饮用红糖姜茶促进淤血排出。术后阴道出血期间禁食生冷辛辣食物，两周后逐步恢复温和运动如散步。定期妇科检查评估恢复情况，出现发热、持续腹痛或异常分泌物需立即就诊。无论选择何种流产方式，均须在正规医疗机构进行并遵循医嘱，切勿轻信非正规渠道的流产方法。
