舒筋健腰丸的功效主要有活血化瘀、祛风除湿、消肿止痛、强筋健骨、改善腰椎功能等。建议在医生指导下使用该药物，避免自行用药。
1、活血化瘀
舒筋健腰丸中的当归、红花等成分具有促进血液循环的作用，能够缓解因气血不畅导致的腰部疼痛。该功效适用于长期久坐或腰椎劳损引起的局部淤血症状，用药后有助于减轻酸胀感。需注意孕妇及出血倾向患者慎用。
2、祛风除湿
药物含有的独活、威灵仙等中药材能驱散寒湿邪气，对于阴雨天气加重的腰椎僵硬、活动受限有明显改善效果。风湿性关节炎或腰椎间盘突出伴随湿重症状时，遵医嘱使用可帮助恢复关节灵活性。
3、消肿止痛
延胡索、乳香等成分通过抑制炎症介质释放，能快速缓解腰椎间盘突出或扭伤后的软组织肿胀。急性发作期服用可降低疼痛评分，但需配合影像学检查排除骨折等严重损伤。
4、强筋健骨
杜仲、续断等补益肝肾的中药成分可促进软骨修复，延缓腰椎退行性病变进展。中老年患者长期遵医嘱小剂量使用，有助于维持椎间盘弹性，减少骨质增生引发的神经压迫。
5、改善腰椎功能
通过多靶点调节肌肉张力与神经传导，该药能提升腰部前屈、后伸等活动度。康复期患者联合物理治疗使用时，可缩短功能恢复周期，但需定期评估避免掩盖病情进展。
使用舒筋健腰丸期间应避免辛辣刺激饮食，适量进行游泳、平板支撑等低冲击运动以增强核心肌群。注意腰部保暖，睡眠选择硬板床，久坐时使用护腰垫。若服药两周症状未缓解或出现皮疹等不良反应，需立即停药并就诊。慢性腰椎疾病患者建议每三个月复查MRI监测病情变化。
