美白祛斑的中药主要有白芷、白茯苓、白附子、白术、白芨等。这些中药多通过内服或外用，帮助改善气血循环、抑制黑色素生成或淡化已形成的色斑。
1、白芷
白芷具有散风除湿、通窍止痛、消肿排脓的功效。在美白祛斑方面，白芷能够改善面部气血运行不畅，对于因风邪或湿气导致的皮肤暗沉、色斑有一定改善作用。其含有的香豆素类成分可能有助于抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素合成。通常可将其研成细粉，与蜂蜜或牛奶调成糊状敷面，但需注意部分人群可能对光敏感，使用后应避免强光照射。
2、白茯苓
白茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用。它常用于调理因脾虚湿盛引起的面色萎黄、皮肤浮肿或色素沉着。白茯苓中的多糖类物质有助于增强皮肤免疫力，促进皮肤新陈代谢，帮助淡化浅层色斑。内服可将白茯苓与薏米、山药等一同煮粥，外用则可将其磨粉后与蛋清混合敷于面部，有助改善皮肤暗沉。
3、白附子
白附子有祛风痰、定惊搐、解毒散结的功效。在中医美容中，白附子常用于治疗因风邪或痰湿引起的面部色斑、瘢痕。其提取物对皮肤表面的真菌和细菌有一定抑制作用，并能帮助软化角质，促进表皮更新。但白附子有一定毒性，严禁内服，仅限外用。使用时需严格控制浓度，通常将极少量白附子粉末与白芷、白茯苓等配伍，调成面膜使用。
4、白术
白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗安胎的功效。它主要针对脾胃虚弱、气血不足导致的皮肤萎黄、色斑。白术能改善胃肠吸收功能，使气血生化有源，从而令面色红润有光泽。同时，白术中的挥发油成分有抗氧化作用，能减缓皮肤老化。内服可与黄芪、党参等煲汤，外用可将白术切片用米醋浸泡后擦拭面部，帮助淡化色斑。
5、白芨
白芨有收敛止血、消肿生肌的功效。因其富含胶质，外用能形成保护膜，减少皮肤水分流失，并促进受损皮肤修复。对于因炎症后色素沉着或皮肤轻微破损留下的痘印、色斑，白芨有较好的淡化作用。通常将白芨研成细粉，与白茯苓、白芷等混合，加入适量清水或牛奶调成糊状敷面，可帮助改善皮肤粗糙和色斑问题。
使用中药美白祛斑时，建议先进行皮肤过敏测试，将少量药粉涂于耳后或手臂内侧，观察24小时无红肿瘙痒再使用。内服中药需在中医师辨证指导下进行，因为不同体质如血瘀、肝郁、脾虚等，需配伍不同的药物。日常还需注意防晒，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保持规律作息，才能更好地巩固祛斑效果。
