男性荷尔蒙高的表现主要有体毛增多、性欲增强、痤疮频发、肌肉发达、脱发加重等。男性荷尔蒙主要指睾酮，其水平异常升高可能与内分泌疾病、药物使用或遗传因素有关。
1、体毛增多
睾酮水平升高会刺激毛囊生长，表现为胡须、胸毛、腿毛等体毛浓密粗硬，部分人可能出现背部毛发增多。这种变化与毛囊对雄激素敏感性增强有关，通常无须干预，但若伴随其他异常症状需排查多囊卵巢综合征等疾病。
2、性欲增强
睾酮直接影响性中枢神经兴奋性，高水平状态下会出现频繁性冲动、晨勃次数增加等现象。需注意与性成瘾行为区分，长期异常亢奋可能提示肾上腺肿瘤或外源性激素滥用。
3、痤疮频发
过量雄激素刺激皮脂腺分泌，导致面部、胸背部出现顽固性炎性丘疹或囊肿型痤疮。这种情况在青春期男性中较常见，但成人期持续发作需检查垂体功能是否异常。
4、肌肉发达
睾酮促进蛋白质合成代谢，使肌肉体积和力量显著增加，常表现为肩部增宽、四肢粗壮。运动员或健身人群可能通过外源性补充达到该状态，但自然状态下异常发达需警惕睾丸间质细胞瘤。
5、脱发加重
双氢睾酮作用于头顶毛囊会导致毛囊微型化，表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏。这种雄激素性脱发具有遗传倾向，通常伴随头皮油脂分泌过剩。
对于男性荷尔蒙水平异常的情况，建议保持规律作息避免熬夜，减少高脂肪食物摄入以维持内分泌平衡。适度进行力量训练有助于自然调节睾酮分泌，但应避免过度刺激。若出现持续性症状或伴随头痛、视力变化等表现，需及时就诊内分泌科进行激素六项检测和影像学检查，排除垂体瘤、肾上腺增生等病理性因素。日常护理中注意皮肤清洁，选择温和控油护肤品改善痤疮症状，脱发患者可使用含酮康唑的药用洗剂延缓进展。
