牙齿洁离剂对牙龈萎缩的改善作用有限，牙龈萎缩的治疗需根据病因采取针对性措施。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列异常、咬合创伤、增龄性退化等因素有关。
1、牙周炎
牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，细菌感染导致牙周组织破坏。患者常伴有牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。治疗需通过龈下刮治清除菌斑牙石，配合盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含漱液等药物控制感染，严重者需进行牙龈翻瓣手术。
2、刷牙方式不当
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免使用含粗糙摩擦剂的洁牙粉。已形成的楔状缺损需采用玻璃离子水门汀充填修复。
3、牙齿排列异常
牙齿错位拥挤会导致局部牙龈长期受压萎缩。正畸治疗能重新分配牙槽骨受力，改善牙龈血供。隐形矫治器较传统托槽更利于口腔清洁，减少矫治期间的牙龈刺激。
4、咬合创伤
夜磨牙或深覆合等咬合问题会造成牙龈局部缺血。佩戴咬合垫可缓冲压力，调磨过高牙尖能重新建立平衡咬合。必要时可注射肉毒杆菌毒素缓解咀嚼肌过度收缩。
5、增龄性退化
随着年龄增长，牙龈组织会出现生理性退缩。维持良好口腔卫生习惯，定期进行牙周维护治疗可延缓进程。对于影响美观的前牙区萎缩，可考虑游离龈移植术等膜龈手术。
牙龈萎缩的日常护理应选用小头软毛牙刷和牙缝刷清洁牙颈部，使用含硝酸钾的脱敏牙膏缓解根面敏感。饮食避免过冷过热刺激，戒烟限酒控制牙周炎进展。定期口腔检查能早期发现牙龈异常，专业洁治建议每半年进行一次。若萎缩持续加重伴牙齿松动，需及时进行牙周专科评估。
