无菌性炎症可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗。无菌性炎症通常由创伤、免疫反应、代谢异常、化学刺激、慢性劳损等原因引起。
急性期需制动休息,避免加重损伤。慢性期可进行适度活动促进血液循环,如关节炎症患者可做低强度关节活动度训练。保持患处清洁干燥,避免继发感染。饮食宜清淡,限制高糖高脂食物摄入,适当补充优质蛋白和维生素。
冷敷适用于急性期肿胀疼痛,每次15-20分钟。热疗适合慢性期,可采用红外线照射或湿热敷。超声波治疗能促进局部代谢,缓解组织粘连。电疗如经皮神经电刺激可阻断痛觉传导。冲击波治疗对肌腱末端病效果显著。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成。糖皮质激素如醋酸泼尼松片适用于严重炎症反应。局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂可减轻浅表炎症。改善微循环药物如迈之灵片有助于慢性炎症修复。关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节面。
针灸取穴以局部阿是穴为主配合远端取穴。拔罐可促进局部气血运行,消除淤滞。中药熏洗选用活血化瘀类药物如红花、伸筋草等。内服中药需辨证施治,湿热证用四妙散加减,寒湿证用独活寄生汤化裁。
关节镜清理术适用于顽固性滑膜炎。神经减压术处理卡压性炎症。肌腱松解术治疗慢性腱鞘炎。截骨矫形术改善力线异常导致的慢性炎症。人工关节置换用于终末期炎性关节病。
无菌性炎症患者应避免过度劳累和重复性动作,注意劳逸结合。保持标准体重可减轻关节负荷,建议每周进行3-5次低冲击运动如游泳、骑自行车。保证每日7-8小时睡眠有助于炎症修复,睡前可用温水泡脚促进血液循环。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽等抗炎食物,限制精制碳水化合物摄入。定期复查炎症指标,根据医生建议调整治疗方案,切忌自行增减药物。