服中药期间应避免食用绿豆、萝卜、浓茶、辛辣刺激食物及生冷油腻食物。这些食物可能影响药效吸收或与药物成分产生相互作用。
一、绿豆
绿豆具有解毒功效，可能中和部分中药的有效成分。尤其服用温补类中药时，绿豆的寒凉属性会降低药效。常见受影响的中药包括人参、黄芪等补气类药物，食用绿豆可能导致补益效果减弱。
二、萝卜
萝卜有破气作用，会抵消补气类中药的功效。服用含有人参、党参等成分的方剂时，萝卜中的芥子油苷可能加速药物代谢。白萝卜与红萝卜均需避免，特别是服用调理气虚的药物期间。
三、浓茶
茶叶中的鞣酸会与中药生物碱结合形成沉淀，影响药物吸收。阿胶类滋补药物与茶同服可能产生胃肠道不适。服药与饮茶需间隔两小时以上，红茶、绿茶等所有茶类均需注意。
四、辛辣刺激食物
辣椒、葱姜蒜等辛香食材可能刺激胃肠黏膜，影响药液吸收。服用清热类中药时，辛辣食物会抵消清热解毒效果。治疗皮肤病、咽喉炎症的中药尤其需要忌口辛辣。
五、生冷油腻食物
生鱼片、冰淇淋等生冷食物会加重脾胃负担，油腻食物延缓胃排空。服用健脾胃中药时，这类食物会阻碍药效发挥。治疗消化不良、湿气重的中药需配合清淡饮食。
中药调理期间需保持饮食清淡规律，避免暴饮暴食。不同体质与药方存在个体差异，具体忌口要求应遵医嘱。服药时间建议固定，与就餐保持一小时间隔。若出现食欲减退或胃肠不适，应及时与中医师沟通调整饮食方案。保持充足睡眠与适度运动，有助于药物吸收与疗效发挥。
