HPV主要通过性接触传播，也可通过皮肤黏膜密切接触、母婴垂直传播或间接接触污染物感染。感染途径主要有性传播途径、皮肤黏膜接触、母婴传播、医源性感染、公共物品接触等。
1、性传播途径
无保护性行为是HPV最主要的传播方式。病毒通过生殖器皮肤黏膜微小破损侵入，可感染宫颈、阴道、外阴、肛门等部位。多个性伴侣或性行为过早会显著增加感染概率。使用避孕套虽能降低风险，但无法完全阻断病毒传播。
2、皮肤黏膜接触
非性接触的皮肤密切接触也可传播HPV。常见于感染者与健康人皮肤破损处直接接触，如手指接触疣体后触摸自身其他部位可能导致寻常疣扩散。共用剃须刀、毛巾等个人物品时，若存在皮肤微小伤口也可能造成感染。
3、母婴传播
感染HPV的孕妇分娩时，胎儿通过产道可能接触病毒导致喉乳头状瘤等病变。剖宫产可降低但无法完全避免传播风险。孕期子宫颈上皮内瘤变可能影响胎儿发育，需加强产前HPV筛查和孕期监测。
4、医源性感染
医疗器械消毒不彻底可能导致HPV交叉感染。常见于妇科检查器械、牙科器械或美容纹绣工具等重复使用时。规范的消毒程序和一次性器械使用能有效预防医源性传播。
5、公共物品接触
公共浴池、泳池、马桶等场所可能残留病毒，当皮肤存在破损时接触污染物可能感染。但病毒在体外存活时间较短，这种传播方式概率相对较低。保持个人卫生习惯可有效预防间接接触感染。
预防HPV感染需采取综合性措施。建议适龄人群接种HPV疫苗，这是预防相关癌症最有效手段。保持单一性伴侣关系并正确使用避孕套，避免高危性行为。注意个人卫生，不与他人共用剃须刀、毛巾等私人物品。定期进行宫颈癌筛查，发现感染后及时就医随访。公共场所注意防护，避免直接接触可能污染的物体表面。增强免疫力有助于清除病毒，保持规律作息、均衡饮食和适度运动对预防HPV持续感染具有重要意义。
