卵巢癌手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动管理、心理调适和定期复查等方面。主要有伤口感染预防、营养支持、适度运动、情绪疏导和随访监测。
1、伤口感染预防
术后需保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦。观察有无红肿渗液等感染迹象，按医嘱更换敷料。若出现发热或疼痛加剧应及时就医。洗澡时可用防水敷料保护伤口，避免盆浴或游泳。
2、营养支持
术后初期选择易消化的流质或半流质食物，逐步过渡到高蛋白饮食。适量补充瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白，搭配新鲜蔬菜水果。避免辛辣刺激及高脂食物，少食多餐有助于营养吸收。
3、适度运动
术后早期可在床上进行踝泵运动预防血栓，逐步过渡到床边活动。出院后选择散步、太极等低强度运动，避免提重物或剧烈运动。运动强度以不引起明显疲劳为宜，有助于促进胃肠功能恢复。
4、情绪疏导
术后可能出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解。加入患者互助小组分享经历，家属应给予充分情感支持。严重情绪障碍需寻求专业心理干预，避免长期负面情绪影响康复。
5、随访监测
按医嘱定期复查肿瘤标志物和影像学检查，监测复发迹象。记录异常症状如盆腔疼痛、异常出血等及时就诊。长期随访需包含妇科检查、超声检查和必要的CT或MRI评估。
卵巢癌术后康复需建立规律作息，保证充足睡眠。饮食上可增加菌菇类、十字花科蔬菜等具有潜在抗肿瘤作用的食物。避免吸烟饮酒等不良习惯，注意保暖预防呼吸道感染。根据体力恢复情况逐步增加社会活动，保持积极心态有助于提高生活质量。术后出现任何异常症状均应及时与主治医生沟通，不可自行调整治疗方案。
