土人参一般是指栌兰，其根可入药，主要适用于脾虚泄泻、肺燥咳嗽、月经不调、病后体虚、乳汁不足等病症。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
土人参味甘性平，归脾经，具有补脾益气的作用。适用于脾胃虚弱导致的食欲不振、大便稀溏等症状。常与白术、茯苓等配伍使用。需注意湿热泄泻者不宜单用。
其滋阴润肺功效可用于干咳少痰、咽干口渴等肺阴不足症状。多与沙参、麦冬同用。但风寒咳嗽或痰多者禁用。
对于气血两虚引起的月经量少、经期延迟，土人参能补气养血。常配伍当归、熟地黄等药材。孕妇及实证痛经者须避免使用。
术后或久病体虚者服用可促进元气恢复，改善乏力、盗汗等症状。多与黄芪、党参协同使用。服用期间忌食生冷油腻。
产后气血亏虚导致的泌乳减少，可配伍通草、王不留行等通乳药材。哺乳期使用需严格遵循医师指导。
使用土人参期间应保持饮食清淡，适量摄入山药、红枣等健脾食材。避免与藜芦、五灵脂等中药同用。服药后出现口干、心悸等不适需立即停用并就医。建议规律作息，配合八段锦等温和运动增强体质，用药期间定期复诊评估疗效。
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