蔓越莓胶囊主要功效为预防尿路感染、抗氧化及改善胃肠健康。其主要作用包括抑制细菌黏附泌尿道上皮、清除自由基、调节肠道菌群平衡等。
一、预防尿路感染
蔓越莓胶囊含原花青素等活性成分，可阻止大肠杆菌等致病菌黏附于膀胱和尿道黏膜。对反复性尿路感染有辅助预防作用，但不能替代抗生素治疗急性感染。使用时需配合足量饮水，避免与抗凝药物同服。
二、抗氧化保护
高浓度花青素和多酚类物质能中和体内自由基，减轻氧化应激对血管内皮细胞的损伤。长期服用可能有助于延缓皮肤老化，降低低密度脂蛋白胆固醇氧化概率。建议与维生素E等抗氧化剂间隔两小时服用。
三、调节胃肠功能
蔓越莓提取物可促进双歧杆菌增殖，抑制幽门螺杆菌活性。对功能性消化不良及轻度胃炎患者可能缓解腹胀症状。胃肠敏感者空腹服用可能出现反酸，建议餐后30分钟摄入。
四、辅助心血管健康
其黄酮类成分通过抑制血小板聚集改善微循环，对高血压前期人群有潜在益处。但严重心血管疾病患者仍需以规范药物治疗为主，不可擅自停用处方药。
五、女性私处护理
通过维持尿道酸性环境降低细菌性阴道炎复发概率。更年期女性使用时需注意观察是否诱发雌激素敏感症状，如乳房胀痛等不良反应应及时停用。
日常建议选择标示原花青素含量的正规产品，连续服用不超过3个月需间隔1-2周。出现血尿、严重腹泻或过敏皮疹时应立即就医。糖尿病患者需关注胶囊辅料中的糖分添加情况，泌尿系统结石患者服用前应咨询医师评估风险。
