目前尚无单一中药被证实是修复胃黏膜“最好”的，临床常根据证型联合使用白及、三七、黄芪、甘草、海螵蛸等药物进行调理。
1.白及
白及具有收敛止血、消肿生肌的功效，常用于胃黏膜受损引起的出血或溃疡。其黏液质能在胃壁形成保护膜，减少胃酸刺激，促进创面愈合。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡等伴有少量出血的情况，多与其他中药配伍使用以增强疗效。
2.三七
三七能化瘀止血、活血定痛，对因血瘀导致的胃黏膜损伤有良好修复作用。它可改善局部微循环，减轻炎症反应，加速组织再生。常用于慢性胃炎、胃溃疡属气滞血瘀证者，表现为胃痛固定、舌质紫暗等症状，需在医师指导下辨证应用。
3.黄芪
黄芪补气升阳、托毒生肌，通过增强机体免疫功能和促进蛋白质合成，帮助胃黏膜细胞再生。适用于脾胃虚弱型的慢性胃炎患者，常见乏力、食欲不振、大便溏薄等表现。常与党参、白术等同用，以提升整体消化功能并辅助黏膜修复。
4.甘草
甘草补脾益气、缓急止痛，其所含甘草酸成分具有抗炎、保护胃黏膜的作用，能抑制胃酸分泌过多并中和部分胃酸。适用于各种类型的胃炎及胃溃疡，尤其适合伴有痉挛性疼痛者。但长期大量使用可能引起水钠潴留，须遵医嘱控制用量。
5.海螵蛸
海螵蛸即乌贼骨，主要功效为制酸止痛、收敛止血，能有效中和过量胃酸，缓解烧心、反酸等症状，并为胃黏膜提供物理性保护。常用于胃酸过多引起的糜烂性胃炎或消化性溃疡，多与浙贝母配伍组成经典方剂，增强抑酸护膜效果。
日常应注意规律饮食，避免辛辣、油腻、过冷过热食物，戒烟限酒，保持情绪稳定，减少精神压力对胃肠功能的影响。可适当食用小米粥、山药、南瓜等温和易消化的食物，有助于养护胃肠。若出现持续胃痛、黑便、体重下降等症状，应及时就医，在专业医师指导下进行系统诊治，切勿自行盲目服药以免延误病情。
