治疗月经不调的中药材主要有当归、益母草、白芍、川芎、熟地黄等。这些药材通过调理气血、疏肝解郁、温经散寒等方式改善月经周期、经量及伴随症状，但需在中医师辨证指导下使用，不可自行配伍。
1、当归
当归是补血活血调经的要药，适用于血虚或血瘀导致的月经不调，如月经推迟、经量过少、经色暗淡或伴有血块、小腹隐痛。其性温，能补血养肝、活血通络，常与熟地黄、白芍、川芎配伍组成四物汤，是调理月经的基础方。对于血虚引起的面色萎黄、头晕心悸也有改善作用。
2、益母草
益母草专入血分，善于活血化瘀、调经利水，尤其适合血瘀型月经不调，表现为月经周期不定、经行不畅、经色紫暗有块、痛经明显。现代研究显示其能兴奋子宫平滑肌，促进瘀血排出。对于产后恶露不尽、月经量少伴有腹痛者效果较好，但孕妇禁用。
3、白芍
白芍养血柔肝、缓急止痛，适用于肝血不足或肝郁气滞引起的月经不调，如月经先后无定期、经前乳房胀痛、烦躁易怒、小腹挛急作痛。其性微寒，能敛阴和营，与当归、柴胡等同用可疏肝解郁，改善经前期综合征。对于血虚引起的月经量少、色淡也有调理作用。
4、川芎
川芎活血行气、祛风止痛，为血中气药，适用于气滞血瘀所致的月经不调，常见月经推迟、经行腹痛、经色紫黯有块、胸胁胀满。其辛温走窜，能上行头目、下行血海，与当归、赤芍等配伍可增强活血调经之力。对于血瘀引起的头痛、身痛也有缓解效果，但阴虚火旺者慎用。
5、熟地黄
熟地黄滋阴补血、益精填髓，适用于肝肾阴虚、精血亏虚导致的月经不调，如月经提前、经量过少、经色淡红、腰膝酸软、头晕耳鸣。其性微温，质地滋腻，能大补阴血，常与当归、白芍、山茱萸同用。对于更年期月经紊乱、经期延长伴潮热盗汗者，可配合知母、黄柏等滋阴降火之品。
月经不调的调理需结合具体证型，日常可适当食用红枣、桂圆、黑芝麻等补血食物，避免生冷寒凉及辛辣刺激饮食。保持规律作息，经期注意保暖，避免剧烈运动和情绪波动。若月经周期严重紊乱、经量过多或淋漓不尽超过10天，应及时就医进行妇科检查，排除器质性病变如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。中药材使用前应咨询专业中医师，根据体质调整配伍与剂量，不可长期盲目服用同一方剂。
